Votre salon

Le temps d’un massage, juste 1h dans votre quotidien, consacrée à vous et vous seul.

Chez massage time, nous prenons le temps de discuter de ce qui va et de ce qui ne va pas, pour trouver le soin qui vous correspondra.

Premièrement, nous choisirons ensemble le type de massage adapté à vos envies, à vos besoins. Plutôt musculaire ? énergétique ? relaxant ? Vous me confierez vos douleurs, les tensions que vous ressentez au quotidien. Ensuite, vous n’avez plus qu’à vous allonger et vous laissez porter. Tous les massages sont réfléchis de manière à équilibrer les mouvements de détente et le dénouement des tensions. Votre esprit et votre corps seront totalement relâchés grâce à cette pratique qui, en plus de vous apportez une détente sur le moment, vous donnera des bienfaits dans les jours qui suivent (plus de souplesse, muscles moins tendus, davantage d’énergie, meilleur sommeil…)

Aujourd’hui, nous recherchons des massages qui nous détendent, mais surtout qui nous accompagnent dans notre quotidien pour nous soulager, nous aider à récupérer et nous relancer dans une bonne énergie.

Solution non médicamenteuse, le massage est peut-être l’élément qui vous manque pour être en forme et vivre plus sereinement.

Rendez-vous sur la table de massage !

Les techniques proposées n’ont aucune connotation sensuelle ou sexuelle : pas de massages naturistes ou tantriques. Tout comportement non adapté mettra fin à la séance.

Le massage et le sport

Le massage et le sport sont deux très bons partenaires pour vous maintenir en forme !

En effet, ils peuvent apporter beaucoup tant en bien-être qu’en résultat.

Le massage peut s’effectuer avant votre séance de sport pour vous permettre de :

  • préparer vos muscles et articulations
  • être plus efficace dans votre performance
  • prévenir les crampes ou autres accidents
  • être plus libre dans vos mouvements

Le massage peut également être très utile après une séance de sport pour :

  • mieux récupérer
  • diminuer les courbatures
  • soulager la douleur d’une tension ou d’une courbature
  • augmenter vos résultats

Vous l’aurez compris, un massage permet de préparer et détendre les muscles qui sont mis à rude épreuve pendant l’effort. Grâce à lui, les toxines seront évacuer plus rapidement et vous serez donc plus vite remis en forme.

On parle ici de massage musculaire, plutôt profond (adapté à chacun) comme le californien, le thaï à l’huile, le balinais, le lomi-lomi.. Nous discuterons ensemble du massage le plus adapté à vos besoins ! Prenez rendez-vous en ligne ou au 06.95.93.11.02

Un temps pour soi

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Pour vous permettre de marquer une pause dans votre quotidien, je vous reçois sur Ambarès-et-Lagrave afin de vous proposer différents massages de qualité.  Vous allez pouvoir prendre votre temps, oublier le stress et vous laissez porter par des mains bienveillantes, à l’écoute de vos besoins.

Plusieurs techniques de massages professionnels vous sont proposées afin de vous garantir un large choix. Vous pouvez les découvrir dans la rubrique « les massages » et choisir celui qui correspond le plus à vos envies et à vos besoins. Je suis là pour vous conseiller au mieux, et je fais également confiance en mon ressenti et mes qualités d’écoute pour vous prodiguer un massage sur mesure.

Tout le matériel nécessaire est déjà sur place, table de massage confortable, draps, serviettes et huile de massage professionnelle. La séance s’accompagnera d’une musique relaxante.

Les techniques proposées n’ont aucune connotation thérapeutique, médicale ou sexuelle. Il s’agit d’une pratique aidant à la détente, la relaxation et le bien-être.

Pourquoi se faire masser ?   

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Pris par le rythme de la vie quotidienne nous ne nous préoccupons pas des résultats qu’ont nos actions sur notre corps. Nous avons encore trop souvent tendance à le malmener involontairement.

Pourtant, nous sommes dépendants de ce corps, c’est lui qui nous permet d’avancer et de faire face plus ou moins bien aux difficultés de la vie.

Peu à peu nous prenons conscience que notre corps n’est pas simplement une machine, qu’il a besoin de soins et de moment de pause, afin de se ressourcer et regagner son équilibre. Nous rêvons de repos, de calme, et de sérénité.

Nous sommes en quête de substituts, de soutiens physiques et psychiques pour retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit.

Le massage a de multiples bienfaits, au delà de la détente qu’il procure, il permet d’écouter son corps et de mieux le comprendre. Le massage permet de nous garder en forme et améliore notre potentiel.

Mais comment ? Que se passe t-il dans notre corps quand on se fait masser ?

Le massage stimule les récepteurs du toucher, les récepteurs sensoriels qui sont situés sur la peau et envoient des informations le long des nerfs. Elles passent par la moelle épinière le long de la colonne vertébrale et remontent jusqu’au cerveau pour le stimuler. Le traitement de ces informations libèrent des endorphines qui donnent cette sensation de détente.

Mais pas seulement, en plus de la relaxation, il aide le corps à produire des antistress naturels. Le toucher libère cet anxiolytique qui agit un peu comme les médicaments pour réduire le stress.

Le massage peut aussi aider à ne pas tomber malade en stimulant le système immunitaire. Très important car c’est lui qui produit les anticorps qui combattent la maladie. Grâce au massage, on est moins vulnérable.

Pour faire simple, il permet de faire face au surmenage quotidien, au mauvais sommeil, à l’anxiété, aux douleurs et aux maladies qui nous affaiblissent. Prendre soin de son corps permet avant tout de le protéger.

Le massage nous aide à nous sentir bien dans notre corps, tout simplement.

Tous les massages proposés sont relaxants, cependant, tout le monde ne se détend pas de la même manière. C’est pourquoi vous disposez d’un large choix pour trouver le ou les massages qui vous correspondent le mieux en fonction de vos envies et de vos besoins. Je saurai vous guider dans ce choix, afin de vous apporter un mieux-être et toutes les clés en main pour avancer plus sereinement.

Je vous propose un moment de ressourcement, afin de vous fabriquez des réserves de calme, de force et d’énergie pour être efficace et heureux.